Саулукъ

Биз социал сетьлени дуниясында жашайбыз. Бир затыбыз къыйнагъанлай, фейсбукда жазып, адамланы айтханларына тынгылайбыз. 

Къабарты-Малкъарны къан тамырлагъа бакъгъан арасы бла онкодиспансери 2022 жылгъа жангы компьютер эм магнит-резонанс томографла бла жалчытылынырыкъдыла.

«Жашил назыла» санаторийни юсюнден бизни газетде жазыла-жазыла тургъанды. Болсада, анда болумну уа кёп кере  окъугъандан эсе, кеси кёзю бла кёрюп билген игиди.

Артыкъда адам гипертониядан неда диабетден ауруй эсе, къыйынлыкъ келмезча не боллукъду?

Ол соруугъа бизни экспертибиз Ирина Осокина жууап береди.

Жашауда аслам затны асыры терк тюрлене баргъаны адам улугъа бир жанындан тынчлыкълы эсе да, бирси жаны бла уа аны саулугъуну качествосун тозуратхан аурууланы саны ёсе баргъанына да себеплик этгени жарсыулу шартды. Эм жайылгъанлагъа уа жюрек-тамыр ауруула саналадыла. Кеслери да энди жаланда жыл санлары уллайгъанлада угъай, жаш адамлада да тюбейдиле. Сёз ючюн, медикле инсультну школчулада окъуна тохташдыргъандыла. Бюгюнлюкде быллай болумну алгъындан эсе бегирек тюбегени да медицина сообществону, жамауатны да бирча сагъышландыра, къайгъы этдиреди.

Ичерге да, аш биширирге  да шешалада болгъан сууну хайырланса игиди, деген оюм барды.

Адамны саулугъу сырт сюеги бла байламлыды. Алай бусагъатда сырт сюеклери къыйнагъанла жаланда таматаланы араларында угъай, сабийледе да  тюбейдиле.  

 Бизни къыралда адамланы 45 проценти кече тынчаялмай къыйналадыла.

Диета тутхан бек къыйынды. Алай артыкъ ауурлукълары болгъанла аны хатасындан саусузла болуп баргъанларын кёребиз. Сёз ючюн, жюреклери къыйнап башласа, семиз адамлагъа  врачла «арыкъ болугъуз» дейдиле. Айтхан тынчды, алай аны этген а болмагъанча къыйынды. Не диетала бла къоркъмай хайырланыргъа боллукъду? Аш орунну бузмай? Рахайланы Аслижан бизни республикада бек билимли гастроэнтерологладан бириди, Нальчик шахарны ючюнчю номерли поликлиникасында ишлейди. Биз  Аслижан Далиевнагъа тюбеп, газет окъуучула жиберген бир талай соруугъа жууап беририн тилегенбиз.

Къартайыуну къалай мычытыргъа кереклисини юсюнден Интернетде дуния бла бир информация барды. Ала бары да керти болсала, жомакъладан жигитле бла эриширге къолубуздан келлик эди.