Саулукъ

Ашыбызгъа кёре - саулугъубуз да

Геронтодиетология  ашны тюз хайырланыуну болушлугъу бла къартайыуну  артхаракъ созуу бла кюрешген илмуду. Ол азыкъны аяулу эмда  аз-аздан  тап файдаланыугъа тынгылы эс бурууну белгилейди.

 

«Жюреклери ауругъанлагъа энчи физкультура хайырлы болады» ауруп башлагъанын къалай билирге боллукъду?

Кёплени жыл санлары жетсе, жюреклери ауруп башлайды. Аны биринчи ышанлары къаллайладыла, неге эс бурургъа керекди? Аны юсюнден врач – кардиолог  Жарашууланы Фатима бла ушакъ этгенбиз.

 

«Йога мыйыны, дуниягъа къарамыбызны окъуна тюрлендирген кючдю»

Элли жылдан сора  адам саны – чархы арыгъанын сезип башлайды. Эрттенликде тургъан да къыйын, ингирде да жукъу жокъ. Аны не зат тюрлендирирге боллукъду.?  Аны юсюнден биз терапевт Холамханланы Халимат бла ушакъ этгенбиз.

 

Хайырындан хатасы озгъан

Чайыр чайнау – бу къылыгъыбыз саулукъгъа игимиди, аманмыды? Аны юсюнден врач Сардиянланы Азамат бла ушакъ этгенбиз.

 

Къышда алыннган кондиционер жайда жарар

Жайда кондиционер алыргъа умут этип, тюкеннге кирсенг, багъалары элгендиреди. Бусагъатда сайлагъан тынчыракъды. Болсада, былайда бир соруу барды: къызыугъа тёзгенликге не болады, ол бизни саулугъубузгъа хата келтиремиди? Аны юсюнден врач Жарашыуланы Лиза бла ушакъ этгенбиз

 

«Бизде бишлакъ къачан да кючлю ашарыкъгъа саналып бошдан турмайды»

Таулуланы бек сюйген ашларындан бири бишлакъды.  Алай ол жаланда татыулу, татымлы болгъандан сора да, саулукъну кючлендиреди. Аны юсюнден биз врач Ахматланы Светлана бла ушакъ этгенбиз.

 

«Сезимлерибиз, насыбыбызгъа ийнаныуубуз иммунитетни тутурукъларыдыла»

Жарсыугъа, ковидден сора кёпле къарыусуз болгъандыла, ишлерине къыйналып жюрюйдюле, кесеклеге окъуна хорлатып башлайдыла. Бизни саныбызны – чархыбызны  таплай тутаргъа не зат болушханыны юсюнден врач Къойчуланы Шамил  бла ушакъ этгенбиз.

 

Гара сууланы дарманлыкъларын, тюрлюлюклерин ачыкълагъан ишле

Бюгюнлюкде Кавказ дарман суула битеудуния магъанасы болгъан къурортха санала эселе, ол ишде Александр Огильвини къыйыны уллуду. Ол Бештау шахарда бюгюн да ишлеп тургъан Курортология илму-излем къырал институтуну (алгъын Бальнеология институт) биринчи директору эди.

Жётел: ол аурууну ышанымыды, огъесе?..

 

Жётел: врачха ашыгъыргъа керекмиди? Огъесе юйде бал, наныкъ эм башха халкъ амалла болушурукъмудула? Аны юсюнден биз  Чегемде поликлиникада врач Мокъаланы Лейля бла ушакъ этгенбиз.

 

Аурууларын унутдургъан доктор

Нальчикде Кешоков орамда биринчи номерли поликлиникада ишлейди Бёзюланы Асхатны къызы Лариса. Ол врач-терапевтди.

Страницы

Подписка на RSS - Саулукъ